歡迎來到Susan的食旅札記
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目前分類:纖體五四三 (8)
- Oct 28 Wed 2015 18:17
【纖體五四三】我的天兒阿~桃園彥靚診所郭醫師穴位埋線和中藥讓我的褲子從2L變L
- Aug 12 Fri 2011 23:30
轉載:Dukan瘦身法
第一階段
進攻期:只吃純蛋白食物平均進行五天
1.能吃瘦肉(牛.豬).動物肝臟.魚類.甲殼類.去皮的雞肉/鴨肉.蛋.豆腐.無糖豆漿.脫脂牛奶
以上食物以去脂肪零卡蛋白質為原則可以吃到飽!!
- Apr 10 Sun 2011 11:22
小胖的歷年照片XDD
- Nov 22 Sun 2009 15:41
轉: 一吃就胖的七種食物
一吃就胖的七種食物
西點:
西點含十分高的熱量,而且大部分來自脂肪。此外,大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃,這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要,剛吃過午飯就不必了,倒不如吃一個水果吧。
- Jul 31 Fri 2009 00:53
瘋狂小胖七日瘦身湯筆記
七日瘦身湯-減肥清腸胃
§一週內可瘦五至八公斤§ |
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- May 18 Mon 2009 22:49
懶人料理加強版泰式酸辣椰奶春雨
- May 05 Tue 2009 17:49
轉載:1200大卡低熱量減肥食譜
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- Apr 02 Thu 2009 00:54
食物熱量vs活動時間